Selain mempunyai aroma dan rasa yang sangat khas,Ternyata di dalam kayu manis ini juga ada sederet manfaat untuk kesehatannya loh.Salah satu nya merupakan dapat membantu menurunkan berat badan.Bagi yang ingin mempunyai badan yang sangat ideal bisa dengan mengkonsumsi kayu manis.
Dengan mengkonsumsi kayu manis dapat membawakan banyak manfaat pada kesehatan ,seperti dapat mengurangi peradangan,mengatasi gangguan pencernaan sehingga termasuk menurunkan berat badan.Bermacam manfaat yang di miliki dari cinamaldehyde dan antiksidan yang terkandung di dalam kayu manis.
Inilah Alasannya kenapa kayu manis sangat ampuh dalam menurunkan berat badan.
Sebagian ini adalah beberapa dari alasan kenapa kayu manis sangat bermanfaat dalam menurunkan berat badan :
Meningkatkan metabolisme
Menurut para peneliti,Zat Cinnamaldehyde yang ada di dalam kayu manis bisa membantu meningkatkan metabolisme pada tubuh,Dengan metabolisme yang sangat baik ini ,maka tubuh juga dapat membakar lemak lebih cepat.
Meningkatkan sensitivitas hormon insulin
Dari sejumlah riset menyebutkan ,bahwa kayu manis ini juga mampu membantu meningkatkan kinerja pada hormon insulin.Hormon insulin merupakan salah satu hormon yang berperan penting dalam mengatur metabolisme dan pennggunaan energi ditubuh.
Jika hormon insulin ini bekerja dengan optimal,maka metabolisme ditubuh juga otomatis akan meningkat,Hal inilah yang kemudian akan bisa mempercepat proses penurunan berat badan.
Melancarkan proses pencernaan
Bukan hanya dapat membatasi selera makan,Dengan kandungan serat yang ada pada kayu manis ini juga akan bisa membantu memperlancarkan proses pencernaan.Maka demikianlah,Pencernaan seperti buang air besar ( BAB ) ini akan lebih mudah dan teratur ,Sehingga membuat terhindar dari resiko sembelit yang dapat menyebabkan perut menjadi buncit.
Berikut ini lah cara untuk mengkonsumsi kayu manis untuk membantu menurunkan berat badan.
Mempunyai potensi untuk menurunkan berat badan,Ingat ya, kayu manis ini tidak dapat dikonsumsi secara berlebihan.Karena pasalnya,jika terlalu banyak mengonsumsi kayu manis akan menimbulkan bermacam efek samping,seperti akan timbulnya reaksi keracunan,reaksi alergi dan penurunan gula darah yang sangat drastis.
Disebabkan oleh itu,secukupnya saja menambahkan kayu manis kedalam makanan untuk menambah pecita rasanya pada minuman atau makanan.