Pentingnya Merencanakan dan Membuat Resolusi Tahun Baru

Pakai kaos ini jadi semacam reminder juga buat diri sendiri, “Treat Yourself With Kindness”. Sampai sekarang juga kadang terjadi, dalam pikiranku mengkritik diri sendiri dengan cukup sadis. Soal penampilan lah, soal skill, kok kurang ini itu. Enough Proses menghargai diri sendiri secara utuh memang proses yang enggak sebentar.

Perlu dilatih setiap hari, kurang-kurangin deh negative self-talk. Aku, dan kamu semua yang baca ini…. we are worthy. Keberadaan kita di dunia ini pasti means something dan itu aja udah merupakan karunia yang luar biasa. 2021, harus semakin baik memperlakukan diri sendiri.

Awal tahun ini aku enggak hanya bikin goals tapi juga set system supaya bisa tercapai goalsnya. Ternyata jadi lebih jelas dan bisa dikerjakan lho, contohnya:

– Goals: badan fit. Tetapkan sistem: minimal olahraga 3 jam per minggu
– Goals: ingin fluent/lancar bahasa. Tetapkan sistem: total belajar per minggu sekian jam (lebih bagus kalo dibagi lagi per skil: listening, vocab, speaking)
– Goals: lebih banyak baca buku. Tetapkan sistem: per bulan min. baca 1 buku, 1 chapter per hari
– dll

Ini cuma contoh lho ya, pokoknya set system yang masuk akal, bakal efektif banget! 2021 semakin grow ke arah lebih baik ya, dan sabar dengan segala proses untuk mencapai goals kita.

Goalsku tahun lalu tercapai berkat adanya salah satu skincare luar biasa ini. Tahun lalu aku menulis agar aku bisa merawat wajah dan tubuhku lebih lagi dari luar dan dalam. Bye kulit kusam thanks to Cethapil Bright Healthy Radiance! Aku pengguna lama Cetaphil karena mereka tuh produknya lembut banget dan cocok untuk kulit sensitif sekalipun, nah sempet kaget waktu ada produk untuk mencerahkan.

Ternyata seri Bright Healthy Radiance ini mencerahkan dengan Bright Gentle Technology, berkat kandungan Sea Daffodil yang bisa membatasi pembentukan melanin dan Niacinamide. Jadi bisa membuat kulit kamu lebih cerah tanpa mengganggu skin barrier!! Favoritku dari range ini adalah toner, night cream, dan body lotionnya yang super duper lembab.